スポーツドリンクや、アルカリイオン飲料が

こどものむし歯や酸蝕症にすごく悪影響あるって話

 

 

　　日本小児歯科学会は、スポーツドリンクやイオン飲料を習慣的に飲むことが子どものむし歯や酸蝕症に関係していると発表しています。

 

「イオン飲料とむし歯に関する考え方」の題名です。

 

テレビコマーシャルなどの影響によって、保護者の方の多くが市販されているイオン飲料を体に良いと考え、汗をかいた後や、のどが渇いたときなど、積極的に乳幼児に与える傾向があると指摘しています。

 

そのため電解質が多くなり、かえって喉が渇いてしまい、絶えずイオン飲料を飲んでいなければいけない状態になってしまいがちに。

 

イオン飲料（特にスポーツドリンク）は経口補水輸液より糖分の濃度が高く甘味が強いため、習慣化する傾向があります。（・・・。おいしいですよね）

 

また、pHが低く酸性なんです。

 

イオン飲料が絶えずお口の中に残ると、むし歯のみならず歯が溶ける酸蝕症の原因にもなってしまいます。

 

さらに、イオン飲料を多量に与えることは肥満の原因となるばかりでなく、食欲が落ちてしまう場合もあるのだとか。肝心のご飯を食べなくなるのも問題ですよね。

 

　日本小児歯科学会は乳幼児に対する対策として、いくつかの提案をしています。

 

①過激な運動や極端に汗をかいたとき以外は、普通の水を与える。

②イオン飲料を水の代わりに与えない。

③下痢や嘔吐で脱水症状がある場合は、経口補水液を飲ませる。症状改善後に喉が渇いたときは普通の水を飲ませる。

④寝る前や寝ながらイオン飲料を与えないようにする。夜中に喉が渇いたときは水を与える。

⑤入浴後は水を飲ませる。

 

　水の代わりにイオン飲料を飲ませている保護者の方が多くいらっしゃいます。

 

その問題点について理解している方は少ないというのが現状です。まずは問題点を知ることが、お子さんのむし歯や酸蝕症を防ぐ第一歩となります。

 

 

吉祥寺壱番館歯科医院は、一緒にアドバイスしていきます。ご来院時に院長や歯科衛生士までご相談下さい。