「虫歯」って何？

虫歯って何？こう聞かれて答えられない人、多いのではないでしょうか。

 

＜溶けていく歯＞

溶けると聞くとなんだか怖いですよね。

でも虫歯ってズバリ歯が溶けた状態なんです。

では、なぜ歯は溶けてしまうのでしょうか？

 

＜原因は何？＞

歯が溶ける原因、それは虫歯菌がつくり出す 酸 なんです！

 

＜虫歯菌の好物は…＞

食べかす（ご飯・お菓子）やジュースの中の糖分は、虫歯菌の大好物！

それを食べることによって酸をつくり出し、虫歯になってしまうのです。

 

虫歯にならないためには…

①食後の歯みがき

②規則正しい食生活

 

＜豆知識＞

食後30分間は、実は歯が溶けているのです。

でも溶けっぱなしではなく、ゆっくり時間をかけて元に戻っているのです。

でも食生活が乱れていると…

時間を空けずに間食を繰り返すと溶けている状態が長くなり…虫歯になる！

虫歯のないピカピカの歯を目指しましょう！

 

 

歯垢（プラーク）の正体

 

歯垢（プラーク）を食べかすと思っていますか？

歯垢と食べかすは全く別の物！食べかすは口の中に残った飲食物の欠片で、食べかすが口の中に残っていることで菌が繁殖して結果としてプラークが発生します。

プラークは細菌の塊で、歯の表面に付着する白色や黄色のネバネバしたものです。

歯垢１μmgの中の細菌の数は１億個とも10億個とも言われています。歯垢の中の細菌は、虫歯や歯周病、口臭だけでなく心筋梗塞や脳梗塞など全身疾患に関わることも分かってきました。

歯垢を取り除くには、正しいブラッシング、正しい道具の使い方が必要です！