歯や歯みがきのQ&A

 

Q.暑くなるとスポーツドリンクをよく飲みます。これって歯に良くない？

A.汗をかくと水分だけでなく塩分を失われるため、ついスポーツドリンクで水分補給をしてしまうのですが、実はとても酸性度が高く、糖分もたくさん含まれています。

だらだらと飲んだり500mlや１ℓのボトルをがぶがぶ飲むと歯が溶けやすい状態になります。

飲み方に工夫が必要ですね。

 

Q糸ようじ、フロス…使った方がいいの？

A.口の中全体のうち約30％の汚れが歯間部にあると言われています。なかなかショッキングな数字…！

毎日は大変、という方は3日に1度でも良いので歯間部もお掃除してくださいね。

 

Q.大人も子供も、歯磨き粉は使った方がいいの？

A.歯磨き粉に絶対的な効力はありません！もし使用される場合は、フッ素入りがおすすめです。使用・不使用に関わらず、毎日丁寧にブラッシングをすることがおすすめです。

 

Q.口臭が気になります。予防策はあるの？

A.口臭には様々な原因があります。起床後すぐや口中水分補給がこまめにできないと口の中が乾燥して口臭が発生します。また歯周病やむし歯で口臭が発生したり、体調によって発生することもあります。

予防策としては…

・水分（お水）を摂る

・ガム等を噛んでだ液を分泌させる

・定期的なメインテナンスと日々のケアで歯周病菌を増やさない

などが挙げられます。

口や舌を大きく動かすだけでもだ液を分泌させることができますよ。

 

Q.神経を取った歯が痛いです。神経がないのになぜ痛くなるの？

A.神経を取った歯が痛むのは、周りの組織に炎症が起こるから。神経を取ると歯自体には血液も通らなくなり、痛みを感じることはないですが、周りの組織には血液が通っているため、炎症を起こすと痛みます。

一度神経まで悪くなってしまった歯やその周りは炎症を起こしやすく、トラブルも起こりがちです。

 

1本1本大切にしたいですね！